泻叶桃花减肥茶怎样制作 泻叶有哪些注意事项

减肥现在是最时髦的用语，也是女性朋友最时髦的生活方式，只要是跟减肥有关的生活方式女性朋友都会尝试，尤其是减肥茶的饮用更是得到了女性朋友的喜爱，只是减肥茶的饮用也有一定的限制和注意事项，这不小编就将泻叶桃花减肥茶的做法和注意事项作了整理。

一、泻叶桃花减肥茶如何制作　　

1、用开水将茶壶和茶杯浸泡，为的是使茶壶有温度，能够使茶叶充分分解。

2、将桃花和泻叶放入茶壶，并倒入开水冲泡，等一会儿就可以直接饮用。

3、第二次冲泡的时候要多等一会儿，第三次时间要更长一点这样是为了保证茶叶能够更好地分解。

4、也可以先注入开水再放桃花和泻叶，这样能使茶叶更耐泡一些。

二、桃花茶还有哪些

1、单味桃花茶

在桃花盛开的时候采摘之后进行阴干，以便保存，冲茶的时候取适量的桃花用温水先发开桃花再用开水重开，等候一会就可以饮用了，不过对于腹泻者要禁止饮用，否则会加重病情。

2、宫廷桃花茶

宫廷桃花茶相比于泻叶桃花减肥茶除了减肥的功效还有美白的作用，尤其对于祛斑有着很好的效果，冲泡这个茶只要将桃花、冬瓜仁、白杨树皮放入茶壶再加入沸水冲泡10分钟就可以了。虽然这个茶效果好但是对于孕妇和月经多的女性并不适用。

三、泻叶桃花减肥茶有哪些注意事项　　

1、便秘者禁用

泻叶桃花减肥茶对于便秘的人来说也不能经常饮用，否则会导致内分泌失调造成调节系统紊乱使肠道受损。

2、泻叶的使用要严格注意

减肥茶中放入的泻叶如果过多就会造成消化系统的负担，严重者还会造成大出血，因此要逐步增加，一旦出现不适的症状就要立即停止服用，否则会给身体造成亏损，进而导致体虚，并引发一些疾病。