决明子减肥吗 效果很不错

　　 相信不少朋友都喝过用决明子泡的茶，其实，决明子的功效是比较强大的，除了能润肠通便、降血脂、降血压以外，还具有另外一个功效，就是减肥。很多朋友怀疑决明子的减肥功效，所以很想知道决明子减肥吗这个问题，接下来，本文就来为大家答疑解惑。

　　 减肥

　　 决明子是能减肥的，所以想要减肥的朋友不妨经常喝用决明子泡的茶，减肥效果是比较好的。决明子之所以能减肥，是因为决明子具有润肠通便的作用，可以预防便秘和排毒，从而提高机体的新陈代谢水平。当人体的新陈代谢能力提高时，就需要消耗更多的能量，这样的话，体内的脂肪就会加速燃烧来换取能量。所以，决明子能减肥。

　　 方法

　　 想要通过喝决明子茶来减肥的话，就需要掌握正确的方法。其实，单一使用决明子来泡茶喝的话，减肥效果是有限的，所以，建议大家搭配其它具有减肥作用的花茶和决明子一同泡水喝，减肥效果会更好。常见的决明子茶有杞菊决明子茶、菊楂决明茶、决明子绿茶、决明子蜂蜜茶等，这些决明子茶都具有较好的减肥效果。

　　 决明子减肥吗?决明子是能减肥的，而且减肥效果比较好。如果能和菊花、枸杞、绿茶、山楂、蜂蜜等搭配饮用的话，减肥效果会更好。需要注意的是，决明子是寒性的，所以脾胃虚寒的人是不建议喝决明子茶的。此外，孕妇禁止饮用决明子茶，否则易产生不良后果。