中药瘦身方法有哪些

　　 中药减肥现在非常的流行，之所以能够流行一定是有着非同一般的效果，人们都不是傻子，都精明的很，不然有谁会为了一个没有用处的东西花费时间与精力呢？中药瘦身方法有哪些？下面就介绍一下这个问题。

　　 1.山楂减肥法

　　 山楂是一种非常不错的中药，能够起到非常好的减肥效果。山楂酸甜可口，能够促进胃液的分泌，也能够使得胃内的酶素加强分泌，能够更好的促进食物的消化，经常性的吃一些山楂能够起到非常好的促进消化，防止人体积食的效果。正是因为山楂能够促进消化，防止积食，所以山楂被广泛的用来减肥。山楂可以生着吃，也可以制作成为糖葫芦吃，更加可以煮水喝，也能够制作成山楂片食用。山楂食品有很多很多，大家可以选择自己喜欢的进行食用。

　　 2.荷叶

　　 荷叶是夏天非常容易得到的东西，秋季的时候荷叶虽然是残荷，但是荷叶的减肥成分还是存在着的，所以夏季来的时候可以利用荷叶进行减肥，荷叶灰中含有丰富的鞣酸和法莲碱，这两种物质能够起到非常好的减肥消脂的效果，能够去除身体内的多余的脂肪。所以很多人都用荷叶灰来进行减肥。可以将荷叶6克，山楂、麦芽各15克，大黄2克放在一起研成细末，每次取6-12克放在杯子内，用沸水冲泡当做茶来喝，每天至少喝1-2次，长期坚持一定可以起到非常不错的减肥效果。

　　 中药瘦身方法有哪些？其实中药减肥的方剂有很多，中药减肥的方剂有的使用起来非常的简单，只需要热水冲泡，或者是生着吃就可以了，有的比价麻烦需要熬煮，但是总体来说中药减肥虽然不像西药减肥那样立竿见影，但是副作用也非常小，更加健康有效，反弹也比较轻微。