女性朋友来月经可以拔罐减肥吗

　　 越来越多人想要减肥，但很多朋友只会越减越肥。原因大多因为懒，坐着不动。一楼到二楼都要坐电梯，不肯爬楼梯。光靠运动或节食减肥，很难坚持。于是大家开始尝试拔罐减肥方法了。下面我们来了解下来月经期可以拔罐减肥吗？

　　 拔罐减肥方法

　　 来月经可以拔罐减肥吗？孕妇、经期女性、肌肉枯瘦、低于6岁的孩子或者大于70岁的老人、还有精神病、水肿病、心力衰竭及活动性肺结核、急性传染病疾病患者都不适合进行拔罐减肥，还有就是眼、耳、乳头、前后阴及心脏搏动的位置、骨骼凸凹不平及毛发多位置等都不适合进行拔罐疗法的。

　　 我们要按照不同的位置，选择合适的罐。使用投火法拔罐的时候，火焰要旺，动作得快，罐口往上倾，防止火源掉下。如果采取的是闪火法，棉花的酒精要少一些，防止酒精滴下。贴棉法拔罐时要避免棉花脱下。而架火法的扣罩要准，燃着火架不要撞翻。煮水罐过程中要甩去热水，避免烫伤。

　　 使用针罐的时候，肌肉不可以收缩，避免弯针，让针撞压深处，出现损伤。胸背部腧穴一定要谨慎选择。刺血拔罐过程中，针刺皮肤出血范围只可以等于或稍大于罐口。出血量不可以过多，成年人每次的总量都要低于10毫升。

　　 局部位置吸拔后可以疏通经络，调理气血和内分泌，让血液循环及淋巴液循环加快，可以减去体表及体内深层脂肪，安全、保健。拔罐期间也要平衡膳食，按计划安排饮食，定时、不可滥吃。吃饭速度要放慢。