中医拔罐减肥的注意事项

　　 中医拔罐减肥可以辩证施治、调理身体及疏通经络，取得减肥效果。可以从肥胖位置着手选穴。也就是我们常说的”想减哪里就减哪里”，因此备受青睐。但中医拔罐减肥也不是适合所有人的。

　　 中医拔罐减肥

　　 中医拔火罐减肥适合的人群有：减肥无效或反弹、身材不胖，但腰和臀臃肿、产后肥胖，也可以重塑体型以及体型欠佳的朋友。拔罐减肥适宜人群广泛。总的来说中医拔罐减肥对正常肥胖的效果较好。

　　 中医拔火罐减肥注意事项也比较多。首先，拔罐强度大，体质差的朋友可能会吃不消的。贫血、心脏病及皮肤过敏、湿疹等患者都不可以拔罐。女性在经期也不可以拔罐。治疗时间不宜太长，25分钟左右就可以，皮肤红润充血时就要取下罐。

　　 想要减肥，就要记得不管什么时候都不可以暴饮暴食。每天早上睡觉前的3小时就不要再吃、喝任何食物了，这是控制减肥反弹的重中之重。如果想要保持好身材的话，每个星期可以保持二次单一饮食。晚饭后三小时才可以睡觉。

　　 拔罐减肥治疗期间，晚饭不可以吃高淀粉、甜品、油炸等食物、高盐及辣的食物也不可以吃，饮食要以清淡为主。不减肥后要维护好身体健康。拔罐减肥后，体重反弹很多都是吃出来的，因而我们需注意上述事项。