下肢肥胖原因 为什么会下身肥胖

　　 从大部分女性朋友的身材比例分析来看，下肢肥胖是一种比较常见的现象，尤其是腿部粗壮的情况，严重的影响到了女性朋友的自信和外观。那么究竟为什么会引起下半身肥胖呢?引起下肢肥胖原因有哪些呢?接下来我们就一起来了解一下吧。

　　 下肢肥胖原因

　　 1、经常翘腿坐

　　 有很多女性朋友不管是在家里面还是办公室，都喜欢翘着腿坐，这样不但会影响到腿部上面的血液循环和淋巴循环，还有可能会出现下半身浮肿的现象。若是在这种情况下，女性朋友还不认真的进行浮肿护理的话，很有可能会引起下肢静脉突出，严重的影响到下半身的循环状态，令下半身的脂肪变厚，肌肉也会变得僵硬。所以，长期坐的朋友需要进行腿部按摩。

　　 2、长时间站立

　　 其次，有很多女性朋友在工作上面必须要长时间的站立，长期这样做就会让小腿上面的肌肉变得特别紧实，并且影响到腿部上面的美观。还有，如果运动的方法不正确，也有可能会出现萝卜腿和小腿浮肿。因此，要是没有注意饮食，女性还经常进行暴饮暴食，在吃饱之后马上又坐下的话，臀部和大腿上面就会囤积脂肪，使腿部肥胖现象越来越严重。

　　 以上这些就是下肢肥胖原因。对于下肢非常肥胖的朋友们来说，要想减肥必须要找到正确的方法，这样才能够达到缓解的效果，同时还需要的克制自己的饮食，只有将多种减肥方案结合起来使用，才能够达到减肥的效果，使下半身瘦下来。