瘦脸减肥动作 两招打造小脸美人

　　 现在有很多妹子身材很瘦，但是却有一张圆圆的包子脸，看起来胖胖的样子，极不协调。这类妹子们都特别羡慕那些小脸的美人，那么有没有什么方法可以使脸部快速的瘦下来呢?淡然有，下面我们就来介绍几个瘦脸减肥动作，大家一起学习下吧。

　　 瘦脸减肥动作

　　 1、敲击脸部

　　 每天早晚洗脸之后，用手轻轻的拍打或者是敲击两颊，一直到两颊微微发红为止。这个方法虽然很简单，但是只要能够长期坚持，可以使脸部的血液循环得到改善，脸色也变得更加红润自然，最关键的是它还可以使脸部变得更加紧致，达到修整脸部线条的功效。这个方法所有大脸的妹子都可以试一试，不用花费任何金钱也不需要掌握什么技巧，只需轻拍脸部即可。

　　 2、按摩咬肌

　　 将两手握拳，放在下颚的后面，咬肌的根部，使手指的第一和第二关节的中间部分贴在脸上，然后把拇指伸出来，放在腮骨最后面，轻轻用力，一边用关节的中间部分按压，一边用拇指进行打圈按摩。按摩至少10下之后，双手依然保持握拳的状态，然后将手指关节的中间部分贴在下颚后方，轻轻按压咬肌，慢慢按摩，重复10次。

　　 上面我们为大家介绍了两个比较有效的瘦脸减肥动作，各位想瘦脸的MM们可以参考一下。想瘦脸除了要坚持做这些瘦脸动作之外，在吃饭的时候掌握正确的咀嚼方法也可以瘦脸，吃饭时要细嚼慢咽，使两颊的肌肉可以充分活动，这样不仅可以帮助消化，还可以瘦脸，一举两得。