如何减小腹赘肉?两招轻松收服小腹部

　　小腹赘肉很多时候是不可避免的，长期坐在一个地方不动，不胖小腹是不可能的。如何减小腹赘肉是很多女性想要知道的，小腹赘肉虽然不是一朝一夕就能形成的，但是也可以容易地减下去。身体其他部位很完善，然而小腹部却让人堪忧，也是不美观的。

　　如何减小腹赘肉 轻收小腹

　　小腹部的赘肉是非常令人烦恼的，一点紧身的衣服穿在身上，就会笑得肚子很大。腹部很容易囤积脂肪，似乎要把全身的脂肪都揽在那里保暖，肚子很大会影响整个身体的美观程度。平时走路的时候，挺拔身姿，均匀呼吸，微微收腹，可以让肚子看起来小下去。这个动作虽然简单，但是做起来可能会有点难保持。

　　如何减小腹赘肉 菊花决明子

　　菊花的品种很多，颜色鲜艳多样，大小也有差别。市场上菊花茶很容易买到，而且也很便宜，可以明目，这是大家都知道的特点。小腹部赘肉太多，也可以搭配决明子来减去小腹部的赘肉。尤其是工作窝在办公室里的人，他们的工作性质特殊，也是没有办法，可以将平时喝的咖啡撤下去，换成菊花决明子茶。不仅可以降火，还可以促进肠胃蠕动。需要注意的是，菊花决明子茶虽好，但是腹泻的人不能喝。

　　如果腹部太大的话，会造成向心性肥胖，这是一种非常不好的类型的肥胖。上面介绍的方法教你如何减小腹赘肉，喝下去的每一口清香的菊花茶，都在拥有掉肉的享受，这是非常不错的方法。