怎样才可以瘦脸 三招告别大饼脸

　　相信大部分的人都会觉得脸大，脸胖是一件非常影响自身形象的一件事情，其实在日常的生活中，脸大脸肥困扰了许多女生，怎样才可以瘦脸的问题一直困扰着她们。瘦脸很简单，吃对做对是关键，有很多的小方法其实都是可以达到瘦脸目的的。

　　怎样才可以瘦脸 面膜

　　有的人瘦得非常有心机，瘦在肚子上，没人能看见。而当全身都匀称，但只有一张大脸的时候，会被认为是胖子，本来就不胖，却因为脸部的部分肉肉要背负胖子的称号，是不爽的。所以，身体各个部位脸瘦才是关键。西柚面膜的减肥效果更好，用西柚肉榨成糊状，加面粉涂在洗过的脸上，十五六分钟后洗干净就行了。

　　怎样才可以瘦脸 芹菜

　　芹菜香干是很经典的一道菜，也是一道非常简单，每个人都能炒的菜。芹菜是高纤维素美食，成为减肥的上品。美味的芹菜可以让脸瘦下来，它的热量非常低，需要消耗的热量却相对更更高。因为吃芹菜的时候需要细细咀嚼，这个咀嚼的过程会消耗脸部的热量，让脸瘦下来。同时，慢慢下咽消化芹菜也需要消耗能量，让减肥的效果更好。

　　怎样才可以瘦脸 勤做脸部肌肉练习

　　每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习，对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张，调动脸部的所有肌肉，这样能很有效的矫正脸型，使下颚变小，下巴变尖。

　　怎样才可以瘦脸 充足睡眠

　　年轻人越来越喜爱夜生活，其实拥有充足的睡眠并且保证睡眠质量是很重要的。每天按时睡觉能促进体内的新陈代谢，让皮肤得到很好的休息，长期坚持会发现脸真的变小了。

　　怎样才可以瘦脸 注意姿势

　　平时工作坐时腰要挺直，这样脸部的肌肉也会自然的进入一个紧张状态而绷紧。睡觉时尽量避免用挤压到脸部的姿势睡觉。走路要习惯新的昂首挺胸 ，这样脸部也会自然的抬起来。不知不觉中脸就变小了一圈。