经期吃什么好丰胸 经期吃出傲人胸部

　　很多女性朋友对自己的胸部并不满意，总觉的太小，找了很多方法来进行丰胸。但是大家可能不知道，月经期间是女性丰胸的最佳时期。大家只要在这段时间通过一些合理的饮食就可以达到丰胸的目的。那么经期吃什么好丰胸呢?一去去看看吧。

　　经期吃什么好丰胸

　　1、木瓜酸奶

　　大家都知道，木瓜一直丰胸的佳品，非常有助于胸部的发育。但是木瓜想要发挥出最大的效果，就需要乳酸的帮助。所以说在月经期间的时候，各位想要丰胸的MM们可以自制一杯木瓜酸奶，这样胸部在木瓜酶的作用下就可以丰满起来了。

　　2、酒酿蛋

　　酒酿蛋的做法很简单，就是把煮好的鸡蛋放在酒酿当中，然后再加一点糖。甜酒酿当中含有天然的荷尔蒙糖化酵素，再加上营养完全的鸡蛋，在经期食用，既可以补充经期不足的能量，又可以达到丰胸美容的效果。

　　3、维他命A食物

　　在经期多食用一些富含维他命A的食物，可以帮助激素的分泌，有助于胸部的发育。含有维他命A的食物有很多，如葵花籽油、甘蓝菜、花椰菜等，这都是一些可以在市场上很容易买到的食物，大家要多吃一点哦。

　　以上就是我么为大家介绍的经期吃什么好丰胸的一些食物，各位想丰胸的MM们快来看一看吧。除了这些以外，还有一些种子类的坚果食物、富含胶质的食物，以及维他命B族食物等也都有很不错的丰胸效果，大家可以择优食用。

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