怎么可以丰胸 拥有傲人胸部的方法

　　 有的女孩子由于先天性的原因，导致胸部发育的不是很好，这是她们感觉到非常的自卑，穿衣服的时候也不是很好看。其实，日常生活中有很多运动和食物都可以起到丰胸的作用，只是我们没有看到而已，下面我们来看看怎么可以丰胸吧。

　　 怎么可以丰胸

　　 1、扩胸运动

　　 做这个运动的时候需要我们伸直背部，然后抬头挺胸，双手合成十字至于胸前，彻底的撑开肘部，肩部最好是要保持平稳，平心静气，让胸部始终处于用力的状态，然后手心上用力，双手慢慢的左右移动，舒缓的吐气呼气。这一运动需要坚持，每天做10次到20次左右，过一段时间就会发现自己的胸部变得坚挺了。

　　 2、羊肝黄鳝

　　 首先要购买新鲜的羊肝，将其清洗干净，切成小块备用;然后将羊肝和黄鳝用了解腌制半个小时左右;将花生和红枣洗干净晾干;在炒锅内加入适量的食用油，倒入羊肝和黄鳝，用大火爆炒三分钟左右，加入花生和红枣，倒入适量的清水，改善锅盖慢慢的煮，煮熟后加入盐和味精即可。经常吃这道菜丰胸的效果是很明显的。

　　 上文就是关于怎么可以丰胸这个问题的回答。除了上文当中所介绍的羊肝黄鳝，还有很多的食物都可以起到丰胸的目的，比如说豆腐、海带和鲫鱼等，可以经常食用这些食物。中医针灸也可以起到丰胸的效果，要是认识可靠的中医，也可以用这个方法来进行丰胸。