如何健康的丰胸 美丽和健康可兼得

　　 丰胸的方式是有很多的，有的见效快，但是不一定健康，而且还会有反弹的可能，有的虽然见效很慢，但是很健康，还可以起到预防乳房疾病的作用。所以最好是选择健康的方式来丰胸，那么如何健康的丰胸呢?一起来学习一下吧。

　　 如何健康的丰胸

　　 1、豆浆羊肉

　　 首先要准备好淮山150克左右，然后准备500克羊肉，调味品也要准备好，放在一起，在砂锅中用小火慢炖2个小时左右，每个礼拜吃两次左右。对于由于年龄增长所导致的乳房下垂有着很明显的改善作用。平时除了食疗，还要注意睡觉的姿势，这样才能使胸部更加的美丽。

　　 2、红酒木瓜

　　 首先将木瓜清洗干净，然后去皮去籽，将其切成一厘米见方的小块，然后把木瓜放入到榨汁机中，倒入适量的清水，把其打成糊状，然后在充分的搅拌;在木瓜里边倒入少许的蜂蜜，搅拌均匀，最后倒入红酒，搅拌均匀后就可以食用来。做好的红酒木瓜可以放在冰箱冷藏室中保存，三天以内是不会变质的。这道食物不仅可以起到丰胸的作用，还可以改善内分泌，对于失眠也是具有一定的治疗效果的。

　　 除了食疗，按摩也是如何健康的丰胸这个问题的答案之一，每天晚上睡觉之前可以先做胸部涂抹一层护肤霜，然后由下至上的对胸部进行按摩，这样可以起到促进乳腺组织发育的作用，还可以预防乳腺癌等疾病，睡觉的时候最好是脱掉内衣。