国字脸怎么瘦脸 如何拥有小脸

　　 所谓的国字脸，指的是那种看起来四四方方的脸型，虽然在影视剧中这种脸型看起来会给人一种正直的感觉，但是从审美的角度来看，这种脸型并不是很美丽，所以姑娘们都不是很喜欢这种脸型，那么国字脸怎么瘦脸呢?下文是一个简介。

　　 国字脸怎么瘦脸

　　 1、饮食调理

　　 对于国字脸的人来说，平时多多吃含量胶原蛋白的食物，像是牛蹄筋、猪蹄和鱼皮等，胶原蛋白可以使脸上的皮肤更加的有弹性，也能够抑制法令纹的生长，对于改善国字脸还是很有好处的。含有维生素A和维生素C的食物也可以起到抗氧化和瘦脸的作用，像是橙子、胡萝卜、菠菜等，这些食物都是多多益善的。

　　 2、改正陋习

　　 每天早上起床以后，可以用手掌对脸部肉多的地方进行拍打，要自己掌控好力度，不要下手太狠，拍打五分钟以上就可以了，在拍打完了以后再使用护肤品，会使其吸收的效果变得更好。另外，每天早上最好是用冷水洗脸，这样可以使脸部的皮肤变得更紧致，也能起到瘦脸的作用，洗完脸以后可以用冷毛巾和热毛巾来交替敷脸。

　　 上文就是关于国字脸怎么瘦脸这个问题的简介，除了上述这两种呢方式，还可以通过按摩的方式来瘦脸，比如说每天晚上睡觉之前可以对咬肌进行一定的按摩，这样不仅可以瘦脸，还可以舒缓压力，对于改善睡眠也是有着一定帮助的。晚上睡觉之前不要喝水，不然会使面部水肿。