国字脸如何瘦脸 瘦脸也需时间

　　 国字脸是一种很常见的脸型，这种脸型虽然会让整个人看起来比较正直，但是不是很好看，所以很多人尤其是女孩子都不是很喜欢这种脸型，毕竟瓜子脸才是现在的审美趋向。不少人都想知道国字脸如何瘦脸，下文就是一个简介。

　　 国字脸如何瘦脸

　　 1、饮食瘦脸

　　 其实很多人并不是很肥胖，但是由于体内湿气比较重还有一定的水肿，所以导致脸看起来显得比较大，针对这种情况就可以通过饮食调节的方式来达到瘦脸的目的了。很多常见的食物都可以起到瘦脸的作用，比如说冬瓜、海带和西瓜等;如果是由于肌肉过于发达导致的脸部肥胖，那么平时就绝对不要吃口香糖等食物，不然会使咬肌变得更大。

　　 2、表情瘦脸

　　 这个方法其实很简单，就是通过面部的表情来运动脸部的肌肉，使面部肌肉的活力增强，看起来不是很浮肿，脸自然就会显得小了，比如说可以做反复做紧闭嘴唇这样的动作来达到瘦脸的目的。有的时候还可以把嘴巴张开，然后左右运动上下颌，这样也可以起到瘦脸的作用。对于上了年纪的人来说，这种方法还可以起到预防皱纹的作用。

　　 知道了国字脸如何瘦脸后还需要把方法付诸于实践，然后长时间的坚持，这样才可以达到瘦脸的目的。此外，脸部比较肥胖的人平时选择衣服的时候也要注意选择深色的，这样可以使脸部看起来小很多，同理，最好是不要穿横条纹的衣服，这样会让人看起来很臃肿。