丰胸法有哪些 自然丰胸更美丽

　　 胸部对女性来说可是很重要的一个部位，胸部不仅是用来哺乳的，还会对女性的形体美产生非常重要的影响。而胸部不是很丰满的女性也常常会为这个问题感觉到自卑，于是开始寻求各种各样的丰胸法，下文介绍的就是一些比较有效果的丰胸方法。

　　 丰胸法

　　 1、扩胸运动

　　 在做这个运动的时候要抬头挺胸，然后双手合十至于胸前，要彻底的撑开肘部，在这一过程中不能摆动双肩，要平心静气，始终保持着让胸部用力的状态，同时在手心上用力，然后慢慢的向左右移动手肘，待手到达中间的位置时呼气，左右交互的动作一共需要做20次左右。这一运动的要领是要抬头挺胸，然后呼气和吸气要比较舒缓。

　　 2、吃青木瓜

　　 首先将青木瓜去皮切成块状，将排骨切成块状，用热水将排骨烫一下，这样可以去除排骨中的腥味，在锅中放入排骨，待排骨煮熟以后放入木瓜和其他的调味品，用小火慢慢的煮上三个小时左右，由于木瓜天然就略带一种苦味，所以最好是多煮一会儿。由于木瓜酵素可以起到促进女性荷尔蒙分泌的作用，对于丰胸是非常有帮助的。

　　 随着现代医学的发展，丰胸法也开始变得越来越多，但是用手术和注射方式丰胸会具有一定的风险，而且也会会留下一些副作用，所一般不要采取这种方式来丰胸。除了上文中所介绍的这两种方法以外，传统的中医针灸也可以用来丰胸，效果也是非常不错的。