胸部有肥胖纹怎么办 如何去除

　　 肥胖纹又被称为萎缩纹，是一种由于皮肤的真皮弹性丧失所导致的现象，严格意义上来说肥胖纹并不能算作是疾病，这种情况一般在大腿和屁股之类的脂肪堆积的部位出现，有的人胸部也会有肥胖纹，这类人群往往都急于知道胸部有肥胖纹怎么办，下面我们一起来了解一下吧。

　　 胸部有肥胖纹怎么办

　　 1、运动

　　 其实并不需要刻意的到正规的健身房去做运动，平时只需要多走路就可以了，比如说每天用走路代替坐车，以爬楼梯代替坐电梯，这样可以起到去除肥胖纹的作用，慢跑去除肥胖纹的效果也是很明显的，慢跑的时候身体上下的起伏不要太大，要慢慢的调整呼吸，就可以逐渐的淡化肥胖纹，还可以对身体进行综合的调理。

　　 2、按摩

　　 按摩可以促进胶原蛋白的产生，而胶原蛋白在淡化皱纹方面的作用是非常明显的，在按摩的时候最好是搭配有去肥胖纹效果的护肤产品一起使用，比如说按摩精油等，这样可以提高肌肤的平滑度，在按摩的时候能够更好的活化局部的组织，起到紧致皮肤的作用，坚持一个月左右就会发现胸部的肥胖纹变淡了不少。

　　 上文就是对胸部有肥胖纹怎么办这个问题的简介，如果你的胸部有肥胖纹的话，还可以多吃一些含有粗纤维的食物，比如说芹菜，这类食物可以增强皮肤的弹性，对于改善肥胖纹也是有着一定的效果的，可以将其榨汁喝，效果是最好的。