减肥果汁 四款瘦身果汁

　　 减肥果汁有哪些？减肥瘦身俨然已经成为当今的健美体态指针。然而，很多朋友尝试过许多的减肥方法，可是效果却不明显。果汁断食法减肥，能否让我们在短期收获瘦身成果呢？

　　 瘦身果汁

　　 减肥果汁有芒果柳丁苹果汁。芒果味道浓郁，加上清新的柳丁及苹果，香甜不腻。用两个芒果和半个柳丁，一个苹果、蜂蜜少许。三种水果去皮切块，倒入果汁机，加开水，打好后加点蜂蜜即可。这三种水果富含丰富的维生素C及纤维质，可以净化肠道，瘦身效果不错。

　　 减肥果汁有奇异果凤梨苹果汁。夏天喝可以开胃助消化。喝完这道果汁，你会感觉身体大扫除了一次，可以加快排便。用两个奇异果和半个凤梨，一个苹果，蜂蜜。水果去皮切块，倒入果汁机，加开水打汁，最后加入蜂蜜即可。可以帮助排便，清除废物与毒素。

　　 减肥果汁有番茄苹果高丽菜汁。高丽菜汁很甜，口感不涩，营养价值高，可以促进代谢，可以净化瘦身。准备两个番茄和一个苹果、一百克高丽菜、蜂蜜。番茄和苹果及高丽菜洗净切块，放入榨汁机中，加开水榨汁，再加入蜂蜜。高丽菜富含多种维生素，有助于排毒和通便，净化体质。

　　 减肥果汁有番茄芹菜黄瓜汁。这是一道效果非常好的瘦身果汁，可以加速水分排出，可以瘦腰美肤。准备一个番茄和一支美国芹菜、两根小黄瓜，蜂蜜，材料洗净切块，放入榨汁机中，加开水榨汁，最后加点蜂蜜。番茄和芹菜可以增加血液碱度，富含维生素和矿物质，可以清除毒素，小黄瓜可以让排泄系统保持正常。