中医经络减肥 巧用梳子梳出苗条

　　 一提到中医经络减肥，大家想到的可能就是按摩，针灸等等。今天，小编给大家推荐的一种特殊的中医经络减肥方法。梳子可以梳头打扮，也可以减肥。利用梳子梳理身体部位，可以变瘦。当然，我们需要一把好梳子，最佳选择是牛角圆头梳或光滑的桃木梳。

　　 梳子减肥方法

　　 很多朋友会觉得奇怪，为什么用梳子梳理身体部位，就可以变瘦了？人体有非常多的穴位和经络，好梳子等同于刮痧板。接下来，我们来看看中医经络减肥方法中梳子的梳理手法及部位。对应部位都是经络和穴位，通过梳理可以让血流和新陈代谢加快。

　　 梳头可以瘦脸。平时梳头时，手法正确可以促进睡眠质量，更可以让脸变小。头部经络多，梳理头部可以打通膀胱经，促进血液循环，加快水分和毒素的排出，防止脸部堆积毒素或者水分。大家最好在清晨或晚上睡前梳头，瘦脸效果更好。梳理手法是从额头开始梳，从前梳到后脑勺，再从前梳到后，顺着经络方向可以保证减肥效果。

　　 梳手掌可以瘦手臂。我们的手上有6条经络，穴位有57个，少府穴、劳宫穴、鱼际穴、神门穴等都位于手掌，梳理这些穴位，可以促进血流通畅，减少肥肉。首先要选圆头梳。手心涂层护肤油脂，可以达到更好的效果。然后从手心到手腕，开始梳。循环梳15-30次，每天这样可以让手臂纤细。

　　 怎样梳理可以减肚子。用梳子梳走小肚腩其实并不复杂，相比而言还比较是件很简单。关键是要掌握方向。腹部循环是从上往下，梳理时要顺应该方向，才可以减掉肚腩。首先，在肚子和腰边抹点润滑油，拿出牛骨梳，沿着胸部一条线往下梳，一直到肚脐眼，再从肚脐眼梳到小腹；梳好后，从右腰向小腹梳理，再从左腰际往小腹梳理；明显有硬块的位置可以多擦润滑油，用重一些的手法梳理，才能有效调动气血，让小腹平坦。