针灸减肥有什么副作用 针灸减肥效果如何

　　 中医针灸是中国传统文化宝库中的一朵奇葩，这种方式即使在医学技术高度发达的今天也没有落伍，很多西医解决不了的疾病，通过中医针灸的方式就能够得到很好的改善，针灸也可以用来减肥，那么针灸减肥有什么副作用呢?

　　 针灸减肥有什么副作用

　　 1、副作用

　　 有的针灸减肥场所不是很正规，一根针会反复的使用，用完之后也不会进行必要的消毒，这就导致了针灸减肥的副作用问题。如果使用的是非一次性的针的话，就很有可能感染疾病，还有部分的人由于体质的问题，在扎针之后会出现昏迷，所以最好是了解自己的体质后在确定要不要使用这种方式来减肥。如果针灸的方法不正确，还有可能对内脏造成伤害。

　　 2、注意事项

　　 对于阴虚体质的人来说，在进行针灸减肥的过程中要多吃一些含热量较高的食物，比如说洋葱、胡椒等，瓜等寒性食品应该尽量的少吃，不然会对身体健康造成不利的影响。在减肥的过程中如果过度紧张的话，会导致肌肉紧缩，在扎针的时候会有些许的刺痛感，但基本上没有什么副作用。在进行针灸扎针之前，应该要做好相应的思想准备。

　　 上文就是关于针灸减肥有什么副作用这个问题的简介。对于体重肥胖的中年人来说，这一方式不仅可以减掉多余的脂肪，还可以对内分泌进行调节，使人的身体更加的轻松畅快，但是对于处于青少年时期的女孩子来说，就最好是不要使用这种方式来减肥了。