燃脂精油减肥法有哪些

　　 现代女性减肥永远在路上，对于很多女性来说想要节食太痛苦，想要运动又太辛苦，那么这些人想要减肥应该怎么办呢？据说可以通过精油进行减肥，减肥效果还是相当不错的。燃脂精油减肥法有哪些？三种燃脂精油减肥法效果好。

　　 1.水肿型肥胖需要采取排水型精油

　　 如果你的皮肤看上去白白嫩嫩的，摸上去非常的柔软，那么可能是水肿型肥胖，这往往是由于新陈代谢不良，体内积存的水分比较多造成的，对付这种肥胖，可以采取排水型精油进行减肥，能够起到非常好的燃脂减肥的效果。比较适合这种胖人的精油有丝柏精油和杜松精油。

　　 2.松垮性肥胖需要用混合型精油

　　 首先说一下什么是松垮性肥胖，松垮性肥胖就是整个人的皮肤看起来松松垮垮的，手臂晃动起来手臂上的肉肉也会跟着动起来，这种类型的肥胖往往让人看起来非常的不美观，一定需要积极的进行减肥，想要消除这样的肥胖就需要采取混合型精油，先进行燃脂，之后再去除水肿，这样就可以塑造出比较紧实的肌肉了。对付这种肥胖的混合型精油有迷迭香精油和小茴香精油。

　　 3.脂肪性肥胖需要用燃脂型精油

　　 什么是脂肪性肥胖呢？你可以用手指轻捏自己身体上的肥胖部位，如果肌肤的表面出现凹凸不平的颗粒，那么就证明你是属于脂肪性肥胖。这种肥胖主要容易发生在女性的手臂、大腿以及臀部。主要是由于体内水分比较的多，身体内的毒素长期积累造成的，这种肥胖的人需要选择燃脂型精油来进行瘦身。应对这种肥胖的燃脂型精油有葡萄精精油和冬青精油。

　　 燃脂精油减肥法有哪些？上面介绍了三种原因造成的肥胖和相应的应该采取哪种精油进行减肥，只要是选对了精油，坚持使用就可以让你瘦下来，如果同时配合运动和节食减肥效果会更加的好的。