喝大肚子茶能减肥吗 要注意什么

　　 茶是世界上三大最受欢迎的饮料之一，其他两种分别是咖啡和可乐，这两种饮料都会或多或少的对身体产生不好的影响，但是茶却是非常健康的，喝茶不仅可以起到明目降火的作用，还能够分解体内的油脂，那么喝大肚子茶能减肥吗?下文就是一个简单的介绍。

　　 喝大肚子茶能减肥吗

　　 1、减肥效果

　　 喝大肚子茶的确是可以起到减肥的作用的，这是因为茶叶里边含有丰富的芳香族成分，这些成分可以溶解脂肪，而且还可以消除体内多余的油脂，所以减肥的效果非常的明显，茶叶里边丰富的维生素还可以促进胃液的分泌，帮助消化，对于降低人体的胆固醇水平也是有好处的，肚子肥胖的人喝茶的减肥效果尤其的明显。

　　 2、注意事项

　　 大肚子茶虽然具有一定的减肥功效，但并不是所有的人都适合喝茶来减肥，这是由于茶叶性属寒凉，对于那些本身就阳气不足的人来说，喝茶会导致身体状态变得更差，另外要注意喝减肥茶的时候要控制好量，如果喝的太多的话，会导致人体的肠胃功能出现紊乱，会影响到身体对营养成分的正常吸收，还有可能会导致腹泻。

　　 虽然说对于喝大肚子茶能减肥吗这个问题的回答是肯定的，但是在这里要提醒您一句，在喝大肚子茶减肥的期间，也要合理的控制自己的饮食，不然的话是没有效果的，如果能够适当的运动的话，效果就更好了。