手臂肥胖纹如何淡化

　　 如果人体肌肉或者是脂肪的生长速度超过了一定的范围，就会使皮肤的张力受阻，皮肤的弹性也会逐渐的丧失，这样会导致皮肤与皮肤之间出现断裂，从而产生肥胖纹。手臂肥胖纹尤其多见，那么应该如何淡化这种肥胖纹呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　 手臂肥胖纹淡化方法

　　 1、饮食法

　　 如果你平时很喜欢吃奶油等食物的话最好是及时的改掉这一不良的习惯，因为这类食物会导致人体内的血液呈现出酸性，让人非常容易感觉带疲劳，同时也会导致脂肪囤积，导致肥胖纹越来越多，所以平时最好是多补充大豆类的植物蛋白，这样可以促进新陈代谢以及体内脂肪的消耗，同时不要吃太多的动物脂肪，因为它们里边含有大量的饱和脂肪酸，会伤害到你的健康。

　　 2、精油法

　　 可以往沐浴液里边加入三滴左右的迷迭香精油，然后再对全身进行清洗，最后慢慢的以打圈的形式按摩有肥胖纹的部位，最后用磨砂等按摩五分钟以后清洗干净就可以了。最后用调至好的薰衣草精油涂抹在手臂上，再用打圈的方式节进行按摩大概需要按摩15分钟左右。经常使用这一方法，不仅可以淡化肥胖纹，还可以改善皮肤状况。

　　 上文就是如何淡化手臂肥胖纹这个问题的简介。除了这两种方法，还可以通过锻炼以及按摩的方式来改善手臂上的肥胖纹，不过任何方法都需要较长的一段时间才可以见效，所以要有持之以恒的耐心才可以看见明显的效果。