你一定很好奇 酵素减肥好吗

　　 女性朋友最不满意的部位应该就是腹部问了吧。不管是纤细型还是丰满型的女性，多少都会因为小腹突出而烦恼。根据调查发现，大概有2成左右的女性腰围都会过粗的，身材类似于“圆柱体”，而且多伴随着体脂超标等问题。于是很多人会选择酵素减肥。那么酵素减肥好吗？

　　 酵素减肥好吗

　　 大家越来越重视清除毒素、控制脂肪。很多朋友会在午餐后，喝些排毒控油功效的饮品，比如绿茶、果蔬汁或酵素粉等。酵素粉为什么可以清理体内的垃圾、加快脂肪燃烧呢？其实，道理非常简单，因为它是天然、高效酵素产品。酵素指的是高分子物质。所有细胞活动都离不开酶，可以提高身体工作效率。

　　 酵素用来减肥，就是一种消脂催化剂。补充酵素可以分解肠道及体内的毒素，调节平衡，促进脂肪分解。酵素还能促进新陈代谢，调整内分泌，改善肥胖。酵素粉含有多种果蔬，双效合一，排毒及改善代谢功能的能力更强。

　　 酵素减肥好吗？酵素产品热量低，适合减肥。水果蔬菜都含酵素，可以直接喝。木瓜中就有木瓜酵素、豆芽也有消化酵素。酵素产品热量非常地低，如果我们每天喝1杯6g左右的抹茶酵素粉，它的热量大概只有79大卡，已经算是非常低的了。

　　 酵素产品由多种酵素提纯，可以调理体质。酵素可以自行合成。工作忙应酬多的朋友，代谢通常都超负荷了，消化酵素不足易胖。而酵素产品可以解决这个问题。1小杯酵素粉含有多种蔬果酵素，可以满足身体需要。由此看来，酵素减肥还有助于减重，改善体质。