什么样的减肥茶最好 了解下

　　 一直以来，人因为肥胖对减肥方法的研究可谓是煞费苦心，各种减肥方法中，容易做到的莫过于喝减肥茶。什么样的减肥茶最好？这个问题的答案一直一来都备受大家关注。别说各种减肥茶用料五花八门，让人在选择时真不知道该如何下手为好，为此，下面将给大家介绍些好的减肥茶品。

　　 一、减肥茶用料

　　 想要知道什么减肥茶效果好，不妨多了解减肥茶所用材料都有哪些功效，这样我们选择的时候才能找到适合自己的。减肥茶用荷叶泡比较好，因为荷叶一直以来都是瘦身的好药，能够通便利尿、去火清脂等等。还有柠檬皮，这是利尿的好东西，非常适合虚胖的女孩子用来减肥。玳玳花有养肝、顺气以及和胃的功效，如果人体是因为脾胃失调肥胖的话，最适合选这种材料泡茶喝。决明子是味中药，泡茶喝能够降压降脂，加快肠胃蠕动，非常适合用于减肥。陈皮也是泡减肥茶的好选择，能够帮助人体胃气的排除，有助消化和去除腹部脂肪等功效。其他适合用来泡减肥茶的材料还有甜菊叶、薄荷、甘草、茴香、迷迭香、菩提木等等，这些材料各具功效，泡茶喝都能有效减肥。

　　 二、减肥茶品

　　 喝什么样的减肥茶最好？上面介绍了些减肥茶原料，这些原料可以用来单独泡茶喝，也可以搭配起来泡茶减肥。这里就给大家推荐几种减肥效果好的减肥茶品，分别是山楂荷叶减肥茶、铁观音、普洱茶、乌龙茶等等。