产后腹部肥胖的原因 四个方面要引起重视

　　宝宝的平安降生无疑会给妈妈和家人带来无尽的欢乐，但是面对产后体型以及身材的走样，尤其是腹部肥胖明显，新妈妈为此遭受了众多的困扰。对于产后腹部肥胖的原因这个问题，下文为大家作出了详细解答，我们一起来了解一下吧!

　　产后腹部肥胖的原因(1)体质改变。

　　女性很容易会在产后出血气血双亏的问题，会出现经络不通、气滞血瘀以及基础代谢率降低的现象，这不单止会影响身体的正常恢复，也会妨碍脂肪的正常代谢水平，尤其是腹部这个地方脂肪滞留更加明显，因此产后腹部肥胖是非常常见的。

　　产后腹部肥胖的原因(2)生理结构改变。

　　怀孕期间，女性的下丘脑性腺功能会出现暂时的紊乱现象，导致内分泌发生改变，脂肪代谢会失去平衡，从而引起肥胖问题。另外由于腹部中子宫是胎儿发育成熟的地方，因此腹部遗留的脂肪也会偏多，这就导致了产后腹部肥胖问题。

　　产后腹部肥胖的原因(3)运动量改变。

　　孕期女性本身就容易发胖，产后由于身体恢复的情况，大多数女性都需要静卧修养，不适宜剧烈运动。产后孕期出现的肥胖问题尚未解决，再加上产后营养的补充，运动量变少，热量消耗也急剧下降，因此就会出现产后腹部肥胖的问题。

　　产后腹部肥胖的原因(4)不良情绪出现。

　　产后由于尚未适应身份的转变，可能会有部分妈妈出现焦虑烦躁、生气愤怒等不良情绪，这会导致内分泌功能失调，在很大程度上会影响身体新陈代谢，导致肥胖问题尤其是腹部肥胖问题的出现。

　　孩子是生下来了，但是腹部的尺寸却依旧没有变小，却反而有愈演愈烈的趋势，身体的曲线都模糊了，美就更加说不上了，因此一定要在产后及时减掉腹围。对于产后腹部肥胖的原因这个问题，上文为大家作出了详细解答，相信看完文章后一定有了更深入的了解。希望产后妈妈能够根据相关原因，再对照减掉体重，收获的效果就会明显。