产后如何减肚子教你几个瘦腹方法

2017-04-01 00:00 来源：39健康网

核心提示：产后如何减肚子？适合产后瘦肚子的方法还是有蛮多的，其中效果比较好是按摩法及体操法。产妇要保证充足睡眠、优质睡眠，让自己保持身心愉悦，对产后身材恢复有帮助。