运动减肥先查胆固醇

在一般人印象中，成人肥胖症患者血液中胆固醇会很高，其实这种看法并不全面。美国医学研究发现，人若在50岁以后体重大幅度减轻，到65岁以后的死亡率会大幅度增加。另有调查结果显示，肥胖成人有三成血液中胆固醇含量正常或偏低。

　　低HDL-胆固醇血症常见于肥胖成人，其危害性在于患者血管的脆性明显增高，容易破裂出血，特别是在有高血压情况下更易发生脑出血性中风。

　　因此，50岁以上的中老年肥胖症，考虑减肥前一定要做血中胆固醇浓度链接：

　　检测，了解体内血液中胆固醇是高还是低。如为高胆固醇血症或高脂血症，可考虑通过增加运动量来减肥；若存在低胆固醇血症则没有必要通过各项措施来减肥。

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】

想要健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？

关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！