骨盘歪斜是肥胖原因之一 你测试了吗？
2013-04-08 00:00
来源：39健康网
核心提示：研究证明，肥胖很有可能跟骨盘歪斜有关。下面是骨盘歪斜特征，哪怕只有1项符合，你就存在骨盘歪斜的可能性。做运动之前，首先应该检查自己身体的歪斜状况。关注自己歪斜部位的再配合做运动才是提升减肥效果的关键所在。
坐着
侧座的时候感觉左右有一侧更舒服。
比较难坐的那边像这样坐就能向笔直逐渐改进。
坐着
跷二郎腿坐的时候有一边感觉比较顺。
觉得右边更舒服的人很有可能是左侧的骨盘正在打开。
站立着
向后弯比前屈更加困难。
前屈比较容易做到的话应该是骨盘正打开着。
站立着
将肘部抬起至肩膀的高度保持水平举起并前后移动，感觉向后比较困难。
觉得向前动比较容易的人肩胛骨打开，骨盘受到影响。
