大象腿有救啦 瘦腿精油按摩法1月劲瘦9cm
2011-08-10 00:00
来源：39健康网
核心提示：炎炎夏日，每个女孩都想拥有一个美丽有形的小鸟腿，今天为大家介绍瘦腿精油按摩法，示范几个实用步骤。
1、选择一款适合自己的瘦腿精油，要注意性价比哦。
2、滴10滴左右在手心里。
3、两手用力搓，直到手心微微发热。
4、搓到发热是为了更接近皮肤的温度，有利于瘦腿精油的吸收和发挥功效。
5、将瘦腿精油涂满要刮痧的地方，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。
需要注意的是：如果都要刮，那就不要一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。
6、各种揉捏，将肌肉捏散掉。
