对号入座帮你找到属于自己的瘦腿方案 - 健康之初


对号入座帮你找到属于自己的瘦腿方案

核心提示:在腿部裸露不可避免的夏天,很多腿部线条不甚理想的女性如何享受短打的魅力?这并不是通过简单的节食就能解决的问题。了解你的身体,再精确判断、对症下药,才能事半功倍。

  问题一:你是全身偏胖,还是上身瘦下身胖?

  全身偏胖型:毋庸置疑,你需要的是全身减肥。除了穿衣上的困扰,天气热起来也会很难熬,你该好好加油了。不过全身减肥不是这里的重点,此番不再赘述。

  上身瘦下身胖型:需要进一步判断,请移至第二个问题。

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