解暑多良方 清络香薷各有长

　　盛夏炎炎，天暑地湿，人在其中，若正气虚弱，或因劳倦伤津耗气，或因饥渴元气亏乏，致使正气不足以抵抗暑热之邪，很容易感受暑热之病。除了“绿豆汤”“酸梅汤”等大家熟悉的解暑饮品，防治暑病还有许多简单易行、容易制作、效果更好的中药方。清络饮和香薷饮就是其中的代表，不仅可以清解暑热，还可以预防暑病的发生。

　　清络饮：清解暑热余邪清络饮来源于《温病条辨》，为清代名医吴鞠通所创，主要用于暑热伤肺之轻证，或者暑温经发汗后，暑症悉减，但头微胀，余邪不解者。采用银花、竹叶之辛凉，联合荷叶、西瓜翠衣、扁豆花等组方。全方辛凉芳香，清透暑热，可以清透肺络中的余邪。

　　方中金银花、西瓜翠衣、荷叶清宣透热，祛暑解表，生津止渴；扁豆花、丝瓜皮祛暑，化湿，健脾；以竹叶清心利尿，导热下行。诸药配伍，清热而无耗伤津液、损伤脾胃之弊，祛暑亦顾护正气。原方诸药皆采用鲜品，旨在取其清新之气，以增强清暑生津之效用。

　　香薷饮：治疗空调感冒

　　夏季吹空调、喝冷饮，加上室内外温差大，调节能力差的人容易发生“空调房感冒”。感冒初起，往往周身不适，无汗，胸闷不舒，头重身倦。这种情况可用香薷饮调治。

　　香薷饮出自宋代的《太平惠民和剂局方》，由香蕉、白扁豆、厚朴3味药组成。香薷能解表散寒，祛暑化湿，前人喻为夏令之麻黄，乃暑月解表之要药；白扁豆能健脾化湿，和中消暑，降浊升清；厚朴可行气宽中，除湿散满。三药合用，能祛暑解表，化湿和中，用于治疗夏月乘凉饮冷，外感于寒，内伤于湿，出现发热恶寒、无汗头痛、头重身倦、心胸烦闷、腹痛吐泻等症，颇为合适。

　　香薷饮全方辛温与辛凉相合，用于暑挟寒湿之邪者，颇为适宜。但需注意的是，感冒无汗者才能服用，发热、汗出、不恶寒、心烦口渴者，不宜服用。