肠胃保健要养成4种饮食习惯
2011-03-18 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：民以食为天，肠胃健康养成良好的饮食习惯，每个人都不能不吃饭。但是，如何吃饭，也是大有学问的。注意养成吃饭的正确习惯，将对健康大有好处。养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。
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