寡人的健康纠结第278期：到底能不能挖耳朵？

　　小时候一到周末，就会扯着爸妈帮我挖耳朵，虽然有时候会痛，但并不会因此而抹灭它的舒服感。可是如今，网上到处都是挖耳朵致癌、致发炎的言论，挖耳朵难道真成了“健康杀手”？

   本期纠结：到底能不能挖耳朵？（更多的寡人健康纠结）

　　耳屎是什么东西？

　　耳洞内的耳屎，医学上我们称之为耵聍，是一种由耳道皮肤腺体分泌出来的物质，混合灰尘和皮屑形成。根据状态又分为两种，一类干性，一类湿性，湿性的又称为“油耳”，与遗传有关。

　　耳朵究竟能不能挖？

　　准确来说，我们是不需要刻意清理耳屎的，至于原因嘛！就跟肚脐差不多~~~

　　首先，耳朵里的菌群就像一个“小社会”一样，处于平衡状态，在这个状态下，如果我们刻意地去打乱它（掏耳朵），还容易造成外耳道疼痛甚至发炎。其次，耳屎就是耳朵的“防御系统”，它里面的溶解酶混合了皮脂腺分泌的脂肪酸，能产生具有酸性的物质，它有一定的抗菌效果，可以抵挡细菌和微生物的感染，保护外耳道。所以让耳朵适当保持“脏”反而对耳朵好。最后，耳道太小，当你用工具挖时，难免会把里面的耳屎推向更深处，从而造成听力问题，如果你推得太过用力，还会导致耳膜三天破裂，影响耳膜健康。

　　耳屎什么时候该挖？

　　有些人一辈子都没怎么挖过耳屎，可耳朵仍旧很干净；反而有些人经常挖却觉得耳朵总是很脏，这是为什么呢？其实我们的外耳道皮肤的自动向外移行的功能，能把耳垢向外运动排泄出去，但它不是天天在排的，只有当咀嚼、说话和打哈欠等动作时，颞颌关节的运动带动所致。

　　当然，也有一种情况，当颞颌关节的活动较少，而你的耳垢又足够多时，这时还是需要适当地清理的，否则可能会影响听力。那究竟该如何清理呢？

　　最简单粗暴的方法就是用指甲或是棉签，然而，这两种工具都是非常伤耳朵的。据专家介绍，如果耳朵不舒服或者耳屎过多的话，千万别用棉签或指甲，可以用棉签沾75%的酒精，擦拭痒的部位即可。

    寡人的纠结结果：

    原来挖个耳朵还有这么多讲究啊！虽然挖耳朵是舒服，但它跟健康比起来太不值一提了，所以希望大家跟寡人一样放弃这个恶习吧！

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