简便三招 巧防流感 - 健康之初


简便三招 巧防流感

核心提示:冬季是流感的高发季节,专家表示,流感属于通过呼吸道传染的疾病,一些简单方法就可以起到预防流感的作用。

  空气消毒

  可以用紫外线照射;喷洒0.1%的过氧乙酸溶液;食醋熏蒸(每立方米空间用食醋5~10毫升,以1~2倍水稀释后置锅中加热,门窗密闭,每次熏蒸一小时,每日或隔日熏蒸一次)等方法消毒。

  自制中药预防流感

  可选用板蓝根、大青叶、菊花、金银花,各15~30克煎水饮用,每日1剂,连用3~5日。

  中药外用

  把艾条点燃,在居室内熏,可对居室内空气起到一定的消毒作用;也可佩带由藿香、佩兰、艾叶、大青叶、金银花、冰片、檀香等制成的中药香袋,对流感也有一定的预防作用。

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