人为什么会晕车?巧用3种食物缓解晕车 - 健康之初


人为什么会晕车?巧用3种食物缓解晕车

核心提示:人为什么会晕车?巧用3种食物缓解晕车

晕车在医学上称为:晕动症,是乘坐汽车、轮船、飞机等交通工具时出现的头晕、恶心甚至呕吐等现象。有调查发现,人群中约有1/3的人都有晕车的困扰。那大家知道为什么人会晕车吗?

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图片来自:站酷海洛

1. 人为什么会晕车?

人为什么会晕车呢?我们身体存在一个感知身体运动并让身体保持平衡的系统,称为前庭系统,前庭系统是由前庭感受器及其神经传导通路组成。对于单纯的晕动症,一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。前庭器官位于我们的内耳中,是维持平衡功能的一个重要器官。晕动症是由于我们的前庭器官过于敏感或者发育不全,引起自主神经系统功能紊乱。

而且晕车除了跟身体结构有关,其他原因有关。

①密封空间空气不流通

车厢密闭会使空气不流通,或者车里面汽油味重,都会使人产生不适感,从而增加晕车的几率。

②急开急停

如果司机开车很猛、或者速度很快、过于摇晃、紧急刹车等,都容易加重晕车。

③过度劳累

睡眠不足、过度劳累时也很容易晕车。

2. 3个缓解晕车的食物

①鲜姜

将鲜姜片装在塑料袋,乘车的时候可以放在鼻下面闻。新鲜的可以预防晕车。也可将姜片贴在肚脐上,用医用胶带或者膏药固定。

②柑橘

坐车前可以将新鲜橘皮用手指挤压带有芳香味的油雾,喷到鼻孔,喷这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。乘车途中也照此法随时吸闻。

③柠檬

晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会进入让我们产生恶心的感觉。吃一点柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点柠檬,有助于消除恶心。


 


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