痛风急性发作期，避开这三个雷区

随着生活水平的提高，富贵病“痛风”已不再是富人的专属病。随着患病人群越来越多，人们对痛风也已不再陌生，但是还有很多痛风患者对痛风的认识还不够深刻。有些人“草木皆兵”，仅仅是尿酸高，就在考虑要用药物降尿酸；有些人因痛风急性发作疼痛难忍，吃大把降尿酸药物降尿酸……对待痛风，很多人容易走入误区，特别是在痛风急性发作期。

痛风急性发作期，关节会出现红、肿、热、痛和功能障碍，疼痛剧烈，人们往往“病急乱投医”，一顿操作后，不仅疼痛没有缓解，还有可能因为错误的措施导致病情加重。在痛风急性发作期，要注意避开这三个雷区。

雷区一：急于降尿酸

痛风急性发作期最应该采取的有效措施是控制关节的炎症，常用非甾体药物进行抗炎镇痛，而不是急于降尿酸。若在急性发作期过度降尿酸，血尿酸水平骤然下降，会引起关节中尿酸结晶溶解向血中转移，刺激关节滑膜，从而会使疼痛加重！加用降尿酸药物的时间是在关节疼痛缓解后。

雷区二：急于运动

虽然适当的运动对于痛风患者是有益的，但是痛风性关节炎的急性发作期，是尿酸盐结晶沉积于关节引起的炎症反应，受累关节表现为红、肿、热、痛等，而且疼痛程度非常剧烈，严重限制了患者的运动。若患者在痛风发作期运动，沉积在关节的尿酸盐晶体不稳定，大量脱落，又会进一步加重急性期症状，导致恶性循环。故痛风发作时建议尽量减少运动，以休息为主，待到缓解期再适当运动。

雷区三：热敷

很多痛风患者急性发作时，试图通过热敷、泡脚、按摩等方式，促进血液循环、帮助炎症吸收。事实证明，这些方法非但不能缓解疼痛，还会加重病变部位充血，反而使疼痛加剧。这个时期不建议进行热敷治疗。

图片来自站酷海洛

如何科学规范痛风急性期发作期的治疗

首先应减少活动，卧床休息，抬高患肢，局部可进行镇痛，切忌不可在此时进行按摩和热敷！

急性期过后，患者血尿酸往往会明显升高这时需要使用降尿酸药物，把血尿酸持续控制在理想水平。临床常选用的降尿酸药物有非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等，从小剂量开始逐渐增加剂量，使血尿酸缓慢下降。

血尿酸的控制目标一般是＜360μmol/L，对于有大量痛风石的慢性痛风关节炎患者，血尿酸应＜300μmol/L。只有血尿酸持续稳定地达标，才能从根本上预防痛风反复发作。

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