患了高血压，一定不能停药吗？秦先生亲身经历给出答案！

秦先生今年42岁，两年前确诊为高血压，昨天到药店测量血压123/85mmHg，高血压药物已经停用2个月了，他每周都到药店测量两次血压，一直很正常。有人不禁要问，高血压患者一旦患病，不是需要终生服用药物吗？真的能够停药吗？事实证实是可以的。

秦先生是跑业务的，应酬特别的多，工作压力也很大，经常熬夜，生活作息特别的不规律，38岁那年检查出高血压，但是听别人说一旦吃了要，一辈子就离不开药了，因此不愿意吃药，不到两年的时间，因头晕的厉害去了医院，医生要求必须用药，并且伴随着生活方式的管理。秦先生身高175cm，体重却有90公斤，当时医生还跟他开玩笑说：不想吃药也行，你要是能减掉40斤，估计你血压也就正常了。众所周知，高血压患者减肥是很困难的，但是他这个人就有一点就是意志力特别的强，两年的时间，减掉了42斤，却也有意外之喜，血压恢复正常，他尝试着停了药物，发现血压依旧正常。虽然高兴的不行，但还是坚持每周测量两次血压，至此两个月，血压一直控制的比较好。

图片来源于站酷海洛

血压高了不吃药能行吗？

血压超过140/90mmHg，一般医生会建议先进行生活方式的调整，3个月后复查，若是血压恢复正常，则不需要用药，如果血压还是居高不下，则需要使用药物进行降压。宗旨就是必须将血压控制在正常范围内。

吃降压药后，血压还能恢复正常吗？

还是有可能的，但是这一类的高血压患者有一个共同点就是自制力特别的强，比如说制定了运动和饮食计划，就一定会坚持执行，打算将体重控制在什么范围内，就一定会想尽办法将体重控制在这个范围内。

虽然导致高血压的原因非常的多，但是有一条非常的重要，就是超重和肥胖，尤其是年轻的患者，大多都有超重或者肥胖的现象，因此将体重指数控制在18.5-24之间就显的格外重要。此外，一旦患了高血压，一定要戒烟戒酒才能更好的将血压控制住。

图片来源于站酷海洛

确诊为高血压的患者越来越年轻，很多患者不到30岁，长期吃药并不现实，最好的方法就是保持健康的生活方式，比如饮食清淡，适度运动，将体重控制在正常范围内，戒烟戒酒等，如果生活方式改善的很好了，但血压还是居高不下，就必须服用药物。

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