戒酒后，肝损伤还能恢复正常吗？

亲朋好友聚餐要喝酒，应酬生意要喝酒，喜宴家宴要喝酒，作为中国人的传统待客之道，喝酒已经成为必不可少的餐桌文化。可是，现在的人喝酒不仅仅只是在宴席上，自己在家也都喜欢喝两口，久而久之，喝酒就变了味，成了一种坏习惯。不过，仍有很多人认为，适量点小酒对身体是有好处的，事实真的如此吗？

关于喝酒对人体的伤害，研究也不少。著名杂志《柳叶刀》曾有刊文表明，喝酒对人体一点好处都没有，哪怕少量喝酒也不行，最安全的饮酒量是滴酒不沾！所以，千万别再对喝酒抱有幻想，趁早戒酒才是明智之举。

喝酒对肝脏的伤害有多大？

说到喝酒的伤害，大家最先想到的肯定是肝脏。确实，酒精对肝脏的伤害是很大的，这是因为酒精进入人体后都要经过肝脏的代谢，其中代谢过程中产生的乙醛是伤肝的元凶。所以，因为喝酒导致的肝病也有很多，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌，这些疾病都与长期大量喝酒脱不了关系。

图片来源于站酷海洛

那么，酒精导致的肝脏损伤能否逆转呢？

很多长期喝酒的人在查出肝脏有问题后，医生都会告知让一定要戒酒，可说起来容易做起来难，这时候就会有人给自己找各种拒绝戒酒的借口，像是少喝点酒对身体有好处，就是最惯用的借口，甚至有些患者还觉得，喝酒之后损伤的肝脏又不能恢复，那还戒酒干什么？这简直是拿自己的生命开玩笑！

且不说，喝酒之后的肝损伤能不能恢复，是不一定的，即便无法恢复，也坚决不能再喝酒了，因为越喝酒肝脏损伤越严重，这样做的后果是无法挽回的。至于戒酒对肝脏的好处，那是一定的，肝损伤能否逆转，还要看损伤的程度。

1、可以逆转的肝损伤

32岁的小吴就是从戒酒中获益的，他很小的时候就学会了喝酒，毕业之后因为工作的原因，更是大量喝酒，结果年纪轻轻就查出了脂肪肝，而且是中度脂肪肝，医生要求他戒酒，同时控制饮食，加强运动。之后，小吴就再也没喝过酒，也开始控制饮食，通过运动体重也降下来了。半年后再去复查的时候，脂肪肝已经消失了。

医生说：酒精性脂肪肝是可以逆转的，这是酒精伤肝的第一步，也是比较轻的肝病，若能及时戒酒，同时改善饮食，加强锻炼，肥胖者控制一下体重，完全可以恢复。若不加以干预，任由发展，从轻度到重度，干预越晚，效果越差。

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2、无法逆转的肝损伤

48岁的刘先生也是一个老酒鬼，工作应酬经常喝大不说，自己在家还不少喝，为此和妻子天天吵架，后来直接离婚了。离婚后的他就更加放肆了，经常喝大酒。结果，2年前喝酒之后住进了医院，查出了酒精性肝炎，医生让立即戒酒。对于刘先生这样的老酒鬼，戒酒谈何容易，他花了整整半年的时间，才算是彻底脱离了酒精。本以为酒都戒了，肝病也好了，谁曾想没多久肝炎就进展为肝硬化。刘先生直接找到了医生，质问医生，为什么自己都把酒戒了，肝病却加重了？这酒是不是就不该戒？

医生说：刘先生不是不该戒酒，是戒的太晚了。刘先生因为喝酒导致的肝脏损伤已经无法逆转了。酒精性肝炎代表着肝内有炎症，已经造成了肝细胞肿胀坏死，胶原生成和沉积，这时候想着通过戒酒来逆转是很难的。而且这样的肝病是会逐渐加重的，刘先生再确诊肝炎后继续喝酒半年才彻底戒掉，这段期间肝脏继续受损，最终发展为肝硬化。所以说，喝酒导致的肝病，一旦发展为肝炎、肝纤维、肝硬化、肝癌，那肯定是无法逆转的，别说是戒酒了，就算是专业的治疗，都很难再逆转了，一般只能维持。

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