3年戒了7次酒都失败，药师教你几个方法，神助攻

58岁的李叔因为体检被确诊高血压，还有一定程度的动脉粥样硬化，医生建议他戒酒。李叔喝酒喝了快30年了，得知自己有高血压，也意识到自己该戒酒了，但是每次喊着戒酒，总是控制不住酒瘾，浑身难受，结果忍不住再次就犯，3年间7次立志戒酒都以失败告终。

图片来自：站酷海洛

其实，常年饮酒的人会对酒精产生严重的依赖，临床上叫做酒精依赖综合征，在不能获得酒精时，会出现心悸、烦躁、出汗等酒精戒断反应，严重的人群还可能引发癫痫、谵妄、意识模糊甚至死亡。戒酒是需要科学方法的，必要时要积极寻求医生的帮助，服用某些药物来缓解戒酒时出现的戒断反应。

1、戒酒需要循序渐进，尤其是常年喝酒的人群，建议逐渐减少饮酒的量，延长喝酒的间隔，进行渐进式的戒酒。

2、积极接受社会性干预，参与正规的戒酒组织，可在一定程度上改善患者因戒酒产生的负向情绪和心理渴求，保持戒酒的动机强度。

3、协同进行家庭心理治疗，促进家庭成员之间的感情交流，调动家庭成员来倾听戒酒者，提高酒精依赖者对治疗的依从性，打破对戒酒的抗阻。

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4、在医生指导下合理使用药物。部分患者在前几天出现戒断反应症状比较严重，患者难以忍受经常导致戒酒失败，这种情况下可在医生指导下服用相关的药物，比如服用奥沙西泮等苯二氮䓬类药物解除酒精戒断症状，服用戒酒硫等酒精増敏药物，提高患者血液中乙醛的浓度，让患者感受乙醛的不愉悦感达到戒酒的目的；服用阿坎酸、托吡酯、巴氯芬、CGP7930等抗渴求的药物，通过作用于γ-氨基丁酸受体而降低ADS患者的饮酒渴求。