糖尿病人脚比脸重要，预防糖尿病足，医生：做好这几件事

现年78岁的患者赵先生，患糖尿病多年，由于一直仗着自己身板硬朗，长期以来，从没有接受过正规治疗。由于初冬到来，越发感觉每天脚发凉，便使用热水袋暖脚，不幸的是，赵先生的脚早已没有良好的感觉，所以当脚被烫伤，一点儿疼痛也感觉不到，没有引起重视，赵先生只在就近的诊所进行了简单包扎。时隔不久，被烫伤的脚便出现了严重的感染和破溃，并逐渐发展到足部坏死。由于延误了最佳的治疗时间，赵先生被送往医院后，不得不采取了足截除术。

通过以下几种措施，有效预防糖尿病足。

一是天天睡觉前用不超过38℃的水泡脚，时间25分钟为宜，洗后用干净的干软毛巾擦干，特别是每个脚趾之间应仔细擦干，然后用光滑的木梳背，在每个脚的脚心各轻轻梳二百下，洗澡后，也应照此法泡脚10分钟，可防真菌浸沾脚趾缝，让脚不会再发痒。

二是每天外出和回到家都要仔细查看双脚和鞋袜，如发现 不适或异常，应立即去看医生。这两件事是对双脚的正常护理。如病人能够自己做，最好亲自做，因为脚的情况，自己感觉最清楚，如自己不能做，家人也应参照此法，坚持帮病人做。

三是学会剪趾甲

修剪趾甲时，要用指甲刀，勿用剪刀。趾甲要修平直，齐指一端，用钝头的锉刀锉平趾甲面。当局部有鸡眼，一时有疼痛时，麻木而继续承重，会导致皮肤的全程溃烂、坏死。因此，禁止乱用成药，或用手撕皮。可用软刷擦洗脚趾或用纱纸浮石擦掉死皮。嵌入性趾甲或是鹰爪趾甲切勿自行处理，应找整形外科医生处理。

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