每天吃饭时都喝白酒的人,长期下来是不是可以增强人的免疫抵抗力? - 健康之初


每天吃饭时都喝白酒的人,长期下来是不是可以增强人的免疫抵抗力?

核心提示:喝白酒提高免疫力目前没有大型的临床试验数据支持,哪些喝了一辈子酒还无病无灾的,不是由喝酒导致的,是本身身体条件就比较好!此外,喝酒没有软化血管和活血化瘀的功效,相反,酒精的含量非常高,长期饮酒可能会导致酒精转化为脂肪,增加高血脂、肥胖等风险。

免疫力是人体最好的保障,新冠肺炎期间,有人问:面对新冠肺炎,有特效药吗?张文宏教授给出了答案:最有效的药物就是人体的免疫力!同样是有接触史的患者,有人被感染,有人就没有任何的问题;同样是被感染的患者,有的人很快就痊愈了,有的人却发展为重症,甚至死亡,主要就是免疫力在发挥作用。

回归到主题,每天喝酒能提高免疫力吗?非常肯定的说:不能!

张叔喜欢喝酒,甚至可以说有酒瘾,每天不喝点,就感觉浑身像是有虫子在咬,即使没人陪着,每天也要对着酒瓶子喝上两口,但是其身体健康;其哥哥比他大3岁,不喝酒不吸烟,几年前因为突发凝血障碍被误诊差点没救回来,虽然最终有惊无险,但是也大伤元气,目前3年了还是不能干重活;反观张叔虎背熊腰,干活时脚下生风,用他的话就是:每天二两酒,干活才有劲。

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图片来源于站酷海洛

张叔很喜欢宣扬喝酒有益健康的言论,哥哥生病后就更加坚信了这一点,别人劝他戒酒,他会说:人活到哪一天是有定数的,开心也是一天,不开心也是一天,没有酒我天天都不开心,活着还有什么乐趣呢。

半年前的一次体检,血清甲胎蛋白(AFP)高达200μg/L,建议复查,他女儿上网查了一下,很多人说可能是肝癌,再结合平常喝酒喝的这么多,吓得直哭。为了确诊,女婿挂了肿瘤专科医院的专家号,再次到医院就诊,最终一系列检查出来之后,只确诊为酒精性脂肪肝,没有检查出肝癌,但是医生指出,如果继续无节制的喝酒,不能保证何时会进展为肝癌。

喝白酒提高免疫力目前没有大型的临床试验数据支持,哪些喝了一辈子酒还无病无灾的,不是由喝酒导致的,是本身身体条件就比较好!此外,喝酒没有软化血管和活血化瘀的功效,相反,酒精的含量非常高,长期饮酒可能会导致酒精转化为脂肪,增加高血脂、肥胖等风险。

想要提高机体的免疫力,还是要从膳食均衡,健康的生活方式和科学的营养补充这三方面入手。

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图片来源于站酷海洛

儿童:儿童处于快速发育期,对蛋白质的需求非常大,每天需要保证优质蛋白的摄入,同时可以适当补充微生物和矿物质,使用益生菌改善儿童的胃肠道。

男性:男性的心血管风险比较大,可以适当的补充膳食纤维和益生菌帮助肠道排出油脂,建立肠道屏障功能,补充酵母β-葡聚糖提升免疫力。

女性:补充益生菌、膳食纤维和酵母β-葡聚糖,保持肠道健康,提高免疫力,同时调整激素水平,保持持久靓丽。

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