夏季糖尿病足高发，医生：注意4点，可降低糖尿病足发病概率

夏季是糖尿病足的高发季节，与其他季节相比，夏季存在更多的诱发糖尿病足发生的因素。一到夏天，医院门诊因糖尿病足就诊的人会明显增多。

其实，糖尿病足的形成过程非常缓慢，形成以后，进展的过程也比较缓慢，属于可以预防的疾病。只要针对诱发糖尿病足的高危因素提前做好预防措施，就可以大大降低糖尿病足的发病概率。

夏季糖尿病足高发的原因
1、高温
夏季气温高，细菌、真菌等微生物增殖速度更快，糖尿病足患者在夏季如果护理不当会出现病情进展加快的情况。如果糖尿病患者出现足部外伤，在高温环境下，则更容易迁延不愈，进展为糖尿病足的概率就会更大。
此外，足部长期处于高热、出汗的环境下，会增加足癣的发生概率，进而导致足部破溃、感染，从而诱发糖尿病足。
2、更多足部暴露
与其他季节相比，夏季足部暴露的机会更多。穿凉鞋、拖鞋，会增加足部受伤的几率，不利于足部保护，并不适合糖尿病患者。另外，在路面出现积水时，为了方便，大家都会选择穿拖鞋趟水，这容易导致糖尿病患者出现足部真菌感染，从而增加糖尿病足的发病概率。
3、蚊虫叮咬

蚊虫叮咬会增加糖尿病患者感染的发生概率。糖尿病人由于血糖水平高，更适合细菌增殖，因此伤口往往不易愈合。蚊虫叮咬后瘙痒难忍，在挠痒时如果抓破皮肤，会给细菌、真菌以可乘之机。而如果叮咬的部位恰好发生在足部，则容易增加糖尿病足的发生概率。

夏季如何预防糖尿病足
1、平稳控糖是基本
糖尿病足归根结底是糖尿病并发症，如果血糖持续居高不下，做再多的预防措施，也还是不能降低糖尿病足的发生概率。
所以，预防糖尿病足最根本的是平稳控制血糖，夏季气温高，血糖波动大，糖友要注意及时跟医生沟通，更新用药方案。此外，一些对储存条件有要求的药物，如胰岛素等，需要避光、低温保存，糖友也要多加注意。
2、保持足部清洁干燥
夏季气温高，足部处于高温、潮湿的环境中，容易导致足癣发作，从而大大提高糖尿病足的发病概率。糖友在夏季要注意保持足部的清洁、干燥，每天用温水洗脚并仔细擦干。鞋袜的选择原则应该以透气、吸汗、能给足部足够的支撑与保护为主。
3、避免过多足部暴露
凉鞋、人字拖是夏季标配，但是足部过多暴露在外面，更容易被硬物扎到，尤其是夹角凉鞋容易对足部局部造成较大压力而形成溃疡。因此，夏季建议选择透气舒适的运动鞋等。
此外，当出现路面积水时，不建议糖尿病患者穿拖鞋趟水，这会增加足部感染真菌的概率。
4、防蚊虫叮咬

蚊虫叮咬是导致皮肤破溃的一个因素，糖尿病患者应该注意谨防蚊虫叮咬。日常生活中做好驱蚊、驱虫，在被蚊虫叮咬后，应该及时做好止痒、消肿的治疗。

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