这4个控制糖尿病的指标,你必须做到!不然后果难以想象
除了血糖和糖化血红蛋白需要达标,糖尿病患者的这4个指标也不能超标,不然会导致严重的并发症风险。
到底是哪四个指标呢?一起来看看吧!
血糖
糖尿病患者一定要稳定血糖,不要让自己的血糖不达标。血糖不达标的危害有很多哦,最直接的就是导致糖尿病患者出现器官损伤。如果患者在空腹的情况下多次检查血糖均为正常,但糖化血红蛋白水平高,那么表明此患者在空腹状态血糖正常但是在饭后或者其他时间短的血糖偏高。除此之外如果患者经常出现低血糖的情况,也会导致血糖波动较大,血糖难以稳定。
血压升高
据相关调查结果显示,有超过二分之一的糖尿病患者同时存在高血压、糖尿病并存的情况。高血压会使得糖尿病患者出现并发症的风险,如脑卒中、心血管疾病、视网膜病变及糖尿病性肾病等等。患者出现这些病变的几率风险会明显增加。
正常血压应该低于130/80mmHg,若患者为老年阶段,则血压需低于150/90mmHg。
血脂升高
我国糖尿病患者中,约超过四分之三的人伴有血脂异常。血脂异常能够引起糖尿病血管病变风险增加。糖尿病患者总胆固醇需要<1.7mmol/L,低密度脂蛋白要低于2.6mmol/L。
体重不能超标
肥胖患者,特别是腹型肥胖的患者,他们的胰岛素抵抗会逐步加重,多种疾病危害性增加,因此在日常生活中就应该减少饮食摄入,加强体育锻炼,降低个人体重。
关于腰围,我们要求男性应当小于90cm,女性腰围应当小于85cm。
怎么做才可以预防糖尿病并发症呢?
除了要定期检测糖化血红蛋白和监测血糖之外,糖尿病患者还需要做以下几种检查, 以尽早发现、排除或针对糖尿病并发症进行治疗。咱们一起来看看有哪几项吧!
身高体重。每月检查一次。
腰围。每月检查一次。
血压。每月检查一次。
尿白蛋白/尿肌酐、尿常规、尿素氮/血肌酐每年检查一次。
血脂。每年检查一次。
心电图。每年检查一次。
肝功能。每年检查一次。
眼部,眼底、视力。每年检查一次。
脚部。重点检查足背部动脉搏动,每年检查四次。
身体周围神经病变。每年检查一次。
总而言之,糖尿病患者有很多危险的并发症,所以一定要做好定期体检。因为体检项目很多,需要跨越多个诊室,但是患者一定不要因为麻烦而感到害怕,只有体检做好了,才能使得健康有所保障,生活质量有所提高,获得健康的体魄!
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