什么原因会导致颈动脉斑块和粥样硬化? - 健康之初


什么原因会导致颈动脉斑块和粥样硬化?

核心提示:动脉粥样硬化的形成是从血管壁的破损开始的,人的血管就像水管一样,水管使用时间过长会生锈,从而出现不通的情况。人的血管也是一样,由于不良的生活习惯,比如吸烟、喝酒、高血压、糖尿病等因素,使血管内膜破损。

颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现,发生于颈动脉分叉处,与缺血性脑卒中有密切的联系。

动脉粥样硬化的形成是从血管壁的破损开始的,人的血管就像水管一样,水管使用时间过长会生锈,从而出现不通的情况。人的血管也是一样,由于不良的生活习惯,比如吸烟、喝酒、高血压、糖尿病等因素,使血管内膜破损。

血液中“坏的胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)增多时,尤其对于高血脂的患者,这些坏的胆固醇就会通过破损的血管内膜“钻入”血管壁,在血管壁中慢慢沉积下来。沉积在血管壁上的坏的胆固醇,和同时沉积的其他物质发生相互作用,就会形成粥样硬化斑块

动脉粥样硬化斑块分为稳定斑块和不稳定斑块,稳定斑块的危险性比较小,表面有厚韧的纤维帽,内部脂肪的含量比较的小,一般只要不迅速增大并堵塞主要的血管,对人体的伤害并不会太大。但是不稳定斑块的危险性较高,外面纤维帽比较薄,内部脂肪含量大,一旦破裂或病变,堵塞心血管会造成心梗,堵塞脑血管会造成脑梗等。

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图片来源于站酷海洛

什么原因会导致颈动脉斑块和粥样硬化?

1.不良的饮食习惯

随着生活水平的提高,人们的饮食也更加多样化,但是很多人讨论的时候提出,为什么现在城市的老年人吃的更好了,但是疾病也越多了呢?乡村的老人不需要天天提良好的生活习惯,反而身体康健,7080多的大有人在。

饮食多样化会导致很多人追求食物的精细,喜食肉类,喜欢烧烤,喜欢下馆子等等,这些看起来高大上的习惯,偏偏是人健康最大的杀手。过量油脂类食物及高盐食物的摄入,使患者血压和血脂等升高,最终导致粥样硬化的发生,其实传统的“粗茶淡饭”更有利于健康。

2.吸烟喝酒

吸烟喝酒是心脏病的加速器,也是现在心脏病年轻化的重要原因之一。临床试验证明,与非早发心血管病的患者相比,肥胖和高胆固醇血症是动脉粥样硬化性血管病的重要危险因素,而吸烟、喝酒和吸毒的危害更加显著。

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图片来源于站酷海洛

吸烟是心脑血管的发病风险增加2倍,喝酒使心脑血管的发病风险增加50%,吸毒使风险增加3倍左右。

3.久坐不动

很多老人在农村务农身体一直很好,但是到城里与儿女同住,却出现脑梗、脑出血或者血压急速升高的情况,主要原因就是运动减少了。

久坐不动会影响血压循环,导致血液内容物堆积,从而形成动脉粥样硬化斑块。而大量的运动可以增加血管弹性,并且减少斑块的形成,这也是很多老年人感叹“不能闲着,闲着容易闲出病来”的主要原因。

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