寿命短的人，腿部有4个症状，如果这4症状都有，速去体检

自古以来，许多人梦想长生不老。西方有“炼金术”的神话，中国有秦始皇派人渡海寻找“返老还童”仙丹妙药的传说，可见长寿对任何人都是不小的诱惑。

但不得不说，迄今为止，我们还没有找到一种阻止细胞老化和衰亡的方法。不过，生活中，我们却可以通过避免意外、养生保健等方法，以此让自己做一个长寿且健康的人。比如常观察腿部等，就可以得到疾病的重要提示，及早体检，早点干预，便可以避免很多意外的发生。

走路时疼痛

走路时腿部疼痛，必须停下来坐着休息会儿，才能得到缓解，继续前行，又会出现这种症状，我们叫它间歇性跛行。

对于这类间歇性跛行我们可对照看一下，自己是否经常走几百米后小腿肚疼痛，或者脚部发凉；早醒和晚睡的时候看看自己的脚部皮肤颜色，如果脚部皮肤颜色常发白或者是紫红色，可再摸摸脚的温度，以及足背动脉，如果脚部凉，或者足背动脉搏动很弱或消失，建议立刻去医院体检，检查是否有下肢动脉闭塞的可能。

腿部浮肿

很多女性会因为久站或久坐，每到傍晚腿部就会出现浮肿，如果经常出现这种浮肿就不能小视了，它很可能是慢性静脉功能不全的初期症状。

当然除了单纯腿部引起的浮肿外，长期出现腿部浮肿还有可能是心脏病、肾病、肝病、甲状腺病等疾病造成的全身性浮肿。

双腿无力

对于很多老人来说，走路行动迟缓不说，还会有走路没劲，身体僵硬感，走路不灵活等现象，严重者可能会摔跟头，如果出现这种现象，建议及早去医院检查，排查是否有帕金森的可能性。

下肢无力还要考虑是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力，且不伴有疼痛，则要排出是否是由脑血管疾病引起的，因为脑血管疾病可能会出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能是由脑血管疾病引起的，如脑梗死、脑出血等，这时一定要及时诊治。

腿部抽筋

很多人都有腿部抽筋的时候，腿部抽筋可能与疲劳过度、缺钙等原因有关，但对于糖尿病患者而言，如果频繁出现腿部抽筋一定要重视，因为这极有可能是早期糖尿病足的症状。

除去腿部抽筋症状，糖尿病患者如果还有麻木、腿部发凉，特别是一只脚凉一只脚正常等症状，切勿被误导为“老寒腿”。一定要及时去医院就诊，确保糖尿病足能在征兆期被发现，而不至于延误到坏疽期，糖尿病足到了坏疽期的结果可能是截肢，严重时还可能会危及生命。

寿命的长短和人的健康状况息息相关，只要在平常生活中留意自己的身体状况，判断出身体哪些地方可能有疾病，或出现老化问题，及时采取措施，就可以摆脱短寿命，做一个身体健康且长寿的人。

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