吃药和锻炼能清除血管里的斑块吗?发现颈动脉斑块,这么做才行 - 健康之初


吃药和锻炼能清除血管里的斑块吗?发现颈动脉斑块,这么做才行

核心提示:先说斑块是怎么形成的吧!

老年人最怕的应该就是血管堵塞的问题了,经常有患者在查出斑块的时候来问,说斑块能不能逆转,能不能清除,生怕哪一天血管就被堵了。其实有斑块不代表血管一定被堵住了,因为斑块更像是血管老化的产物,绝大多数老年人都会有,只不过就是有轻有重而已,轻的话不用管,重的话就要重视了。

既然饱受关注,就总有些人去找一些所谓的清除斑块的方法,有人说吃药能逆转斑块,有人说锻炼能逆转斑块,甚至还有人相信一些保健品、秘方等。其实,只要是斑块形成,想要清除是几乎不可能的。

说到这可能会有患者说,他就见过或听过斑块消失的案例。不可否认,这样的人确实存在,我就见过。62岁的胡叔就是这样一个人。他是在两年前查出了颈动脉斑块,当时也是吓得不轻,总觉得自己要得脑梗了。一有个头晕就往医院跑,可是每次医生都说没啥事。好在他还有个懂点医学的女儿,天天给他做思想工作,还给他很多的指导建议。结果,就在差不多两年后,他再去检查的时候,斑块竟然就消失了。

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图片来源于站酷海洛

血管里的斑块到底能不能清除?

先说斑块是怎么形成的吧!它其实就是多余的脂质氧化后堆积在血管壁,日积月累所形成的。所以,斑块形成的过程很漫长,想要一时半会消除它是不可能的,而且它更像是自然衰老的产物,就像是老化的皮肤一样,是无法逆转的。

那为什么有些人的斑块就消失了呢?这就要从斑块形成的诊断来说了。其实,斑块的诊断就是一种影像学表现,完全是通过颈动脉内膜中层厚度来表示的,正常厚度应该是小于1毫米,如果是1-1.2就是内膜增厚,而1.2-1.4就可以认为是斑块形成了,大于1.4就是动脉狭窄。

这就不难理解了,就是再精确的仪器,要分辨0.1mm的厚度,也是有误差的。所以说斑块形成的诊断本来就有误差,尤其是一些小的斑块,可能刚刚达到诊断标准,如果回去通过积极的用药和干预,哪怕只有一点点的逆转,可能诊断结果也就消失了。而对于大的斑块,想要清除是不可能的。当然不排除有逆转的可能,不过也可能只是诊断误差。

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图片来源于站酷海洛

吃药和锻炼对逆转斑块有帮助吗?

虽然吃药和锻炼无法清除斑块,但肯定是会让患者获益的。拿两个患者作为对比。

患者一在查出颈动脉斑块后,严格遵医嘱开始吃他汀(瑞旨瑞舒伐他汀),而且回去就把烟和酒给戒了,天天锻炼,吃饭也很注意,不仅偏高的血脂恢复正常了,斑块也缩小了。照他的说法就是感觉越活越年轻了,也就是这个斑块让他下定决心改了很多的毛病,生活更健康,人也更健康了。

患者二也是体检的时候查出了颈动脉斑块,当时医生告诉他说斑块还比较小,可以通过生活干预看看,不用吃药,注意定期复查即可。可是患者觉得医生都说没啥事了,他自己也就没放在心上,回去啥措施也没采取,依旧吸烟喝酒,大吃大喝,更没想着去复查。结果,就在两年后,患者就因为脑梗住进了医院。

他们的故事告诉我们:吃药和锻炼虽然不能消除斑块,但起码可以控制斑块不再长大,同时他汀类药物还能稳定斑块,甚至是逆转斑块,这些都是有可能的。关键要看患者怎么对待斑块。如果你不重视,再安全的斑块可能都成了风险,如果你重视,再危险的斑块可能都不会造成威胁。所以说,对于斑块形成者,最重要的是积极干预,无论是吃药还是生活干预,一定要听医生的话。

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