降压药不一定非得早上吃，选对时机是关键！

高血压是非常常见的慢性病，随着生活水平的不断提高，高血压的发病率也在逐年增加，高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，因此，如何将血压控制在正常范围内就显的非常重要！经常有人说早降血压晚降脂，降压药一定要早上吃吗？

图片来源于站酷海洛

提醒：降压药不一定要早上吃，要想让降压药发挥最好的效果，要根据血压的波动规律和降压药的特点决定最佳用药时间。

一般来讲，大部分人的血压都是8-9点达到高峰，之后下降，16-18点回升至另一个高峰，凌晨2-3点达到最低。

对于这部分人群：1.使用长效降压药，24小时可以平稳降压，起效慢，作用时间长，一般建议早上7点左右服用；2.使用中效降压药，这类降压药一般有效时间为10-12小时，一天需要服用两次，一次在早晨7点前服用，第二次下午16点左右最好！3.使用短效降压药，这类降压药的有效时间一般为5-8小时，每天需要多次服药才能控制血压，起效快，但是作用时间比较短，不建议长期使用，因为可能会导致血压波动较大！

对于白天和夜间血压差非常大的患者，一般白天的血压明显升高，而夜间血压明显降低，容易引起脑血栓，对于这部分人，为避免夜间血压过低，一般建议使用长效降压药，并且避免晚间服药，避免血压降得过低！

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对于一些反常的高血压人群，比如夜间血压高的人，一般建议在睡前服用一次长效降压药，清晨血压高的患者，为避免患者起床后血压升高过快，一般建议首选长效降压药，晨起空腹服用，并且起床药缓慢，避免晨练！

对于已经确诊高血压的患者，可以测量24小时动态血压，根据血压的具体情况，咨询医生后，选择合适的降压药，并且选择适当的降压时间，最终的目的是将血压控制在正常的范围内，并且最大程度的降低心脑血管疾病的风险！

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