妙方一：绿豆壳枕芯

最好是用绿豆的壳作为枕芯。切不可用木棉枕芯，最可怕的，是西方人所用的野鸭绒枕头，应该绝对禁用。

因为晚间睡眠之后，脑后着枕，最接近神经中枢大脑后叶和延髓部位，用热性的木棉枕芯，对患者的神经影响最大，所以必须改用别种枕芯，方能应用。

野鸭绒的性质更热，有人在外国旅店中，用了一夜野鸭绒枕被，第二天就鼻孔或牙龈出血，所以对血压高患者，是绝对不宜的。

高血压患者所用的枕头，可以用绿豆壳做枕芯。绿豆壳可向卖芽菜籽的摊贩求购，价格极廉。可是找小的摊贩，未必能买到。

可自购绿豆十斤，加水用大锅煲煮，水开沸滚后，用刀铲将绿豆压碎，不断搅动，绿豆壳即可浮起，绿豆沙沉淀在下，可作为食料。绿豆壳取出后晒干，十斤豆的壳，可以做成一个很大的枕芯。

妙方二：

处方

夏枯草15克 生白芍10克

生杜仲15克 生黄芩6克

先煎前三味，用水三茶盅，煎至30分钟，再入黄芩煎5分钟即成。每日早晚各一次。

此方前三味《陕西中草药》载各五钱（约15克)。治疗高血压，试用临床，每多效验。

妙方三：大泻肝汤（方出《法要》）

处方

枳实（熬）30克 白芍30克

甘草（炙）30克 黄芩10克

生姜（切）10克 大黄10克

上六味，以水五升，煮取二升，温分再服。

治疗：头痛目赤，多善怒，胁下支满而痛，痛连少腹，迫急无奈。

血压高者，服后舒张压可降二十毫米汞柱。继服《金匮》风引汤加减，以巩固疗效。临床已验。

妙方四：

或白矾30克，水调和，再用绿豆粉芡调和为丸（方出内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)。每服四五丸。其势冷如冰雪。

曾用一小方，绿豆、白矾同煎喝水，其水碧如翠玉，暑日青晶饭即此义耳。

妙方五：

或醋30克，煮沸加入鸡蛋清一枚，一次服。此方系《伤寒论》苦酒汤变局和新用。

妙方六：

或白丁香七枚，苦丁香七枚，共焙为面，茵陈少许，煎汤送服。

六八年元旦，回故里拜岁，邻人孙姓一老丈，患高血压，忽鼻衄出血，百方不止，有其一亲戚曰：我家秘有一单方可愈，即为办之，果立愈，衄止，血压正常，乃此方也。诸家皆云此二味可治疸，而未见愈此笃急之症者。

妙方七：

处方

草决明15克

王不留行15克

生地黄膏15克

茺蔚子（微炒）30克

共为丸，重10克，每服一丸，日三次。余验此方凡内风上逆，头痛目眩，血压增高者，服之有效。

妙方八：桂枝、益母草降压利尿

临床利尿、降血压，有两种药物易被忽视，大都认为桂枝通利血脉，助麻黄解表；益母草化瘀，收缩子宫，属妇科专药。

实际不然，临床观察，两药结合有一共同点，降低血压、开通水道，凡原发性高血压、水肿，于对症处方内加入本品，均能发挥有效作用。

《伤寒论》五苓散加桂枝，不仅温蒸气化，亦兼着排水；身体浮肿开益母草，并非活血，而是下利膀胱使尿液流出。

治疗高血压有一验方，由山楂40克、桂枝15克、益母草20克组成，水煎，分三次，每日一剂。连饮七天，很见功力。去掉山楂仍起效果。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普！