糖尿病的早期症状有哪些？该如何预防？
我国糖尿病患病人数居世界首位，但糖尿病的诊断率仅有30%—40%，即每10个糖尿病患者中只有3—4人知道自己有糖尿病。因此，了解糖尿病的早期症状有哪些，哪些是糖尿病的高危致病因素就显得非常重要。
糖尿病的早期症状
糖尿病是威胁人类健康的3大慢性非传染疾病之一，具有高患病率、高致残率和高致死率的特点。2020年中国成人糖尿病流行病学最新数据显示，我国成人糖尿病患病率为12.8%，成人糖尿病前期比例为35.2%，糖尿病患者总人数为1.298亿。
在糖尿病患病早期，通常会有以下症状表现。
1、多尿
若突然出现尿频的症状又排除了泌尿系统疾病的可能，就要警惕是否患有糖尿病了。
当血糖水平高出正常范围时，肾脏会将血液中多余的糖分过滤出来并随尿液排出体外，而这一过程会导致尿频。
2、多饮
排尿增多以后，人体会慢慢陷入一个脱水的状态，从而导致人的饮水量增加。多饮通常在多尿之后出现，且时间间隔不会太远。
3、多食
糖尿病患者由于胰岛素缺乏或胰岛素利用障碍，会导致血糖不能被细胞充分利用。而细胞内缺乏能量，就会导致大脑产生饥饿信号，引起食欲亢进。
所以糖尿病早期会有饥饿感加重、多食等症状表现。如果发现自己近期越吃越饿，建议去医院检查。
4、体重减少
糖尿病患者因为胰岛素分泌减少或胰岛素抵抗，导致血液中的糖分无法被机体利用。在这种能量“缺乏”的状态下，身体会开始燃烧脂肪和肌肉来供能，体重就会明显降低。
如果你发现近期老感觉饥饿，每顿饭吃很多，体重却降低了，要警惕糖尿病等代谢性疾病。
5、伤口愈合速度变慢
持续高血糖水平会损害神经和循环，让血液循环变慢。如果以前一周左右可以愈合的小创口突然持续数周甚至数月才愈合，那就要警惕是否患有糖尿病了。
6、皮肤瘙痒
前面已经介绍过，糖尿病早期症状有多尿，当血糖较高且尿液排出增多时，机体会处于一个缺水的状态，皮肤就容易因干燥而瘙痒。
另外，较高的血糖水平为酵母菌的生存和繁殖提供了绝佳条件，糖尿病患者的口腔、生殖器区和腋窝等处容易发生酵母菌感染，感染区域会出现灼热、瘙痒、发红和酸痛的症状表现。
7、皮肤颜色加深
糖尿病患者在皮肤褶皱处会出现黑色纹理，常见的有脖子、腋窝、手肘内侧、膝盖后方或手指关节处。
糖尿病是一种代谢性疾病，当出现以上糖尿病早期症状的一种或几种时，建议及早到医院检查。及早进行糖尿病治疗，可以控制病情进展，预防糖尿病足、尿毒症、糖尿病眼底病变、性功能减退等糖尿病并发症。
糖尿病该如何预防
糖尿病是一种代谢性疾病，除了受遗传影响外，肥胖、久坐不动、运动量少、偏好高热量食物等也是导致糖尿病的高危因素。
预防糖尿病，应从养成健康的生活方式入手。
