如何成为自律的人？

什么是自律？

现代解释：掌握自己就是自律

大学连续两年多门挂科，重修补考未过，上课浑浑噩噩，下课噩噩浑浑。

大学中我曾经很长时间待在一种间歇性发愤图强，持续性混吃等死的丧环境中，有着想变好的执念却没有为之付出的行动力。但我最终走出了丧的环境，没有高大上的考研、考公，做到了顺利毕业并进入自己喜欢的行业继续发光发热，生活中难免发生很多转折，冲突，把自己培养的更优秀才能突破这片阴霾。那么如何成为自律的人，首先要做到下面这三点：

1、一个可以实现的目标

自律是完成事业的一个优秀品质，是途径并不是结果。我们不能躺在床上每天喊着“我要自律”就会自律，那还不如捂着被子多睡八九十分钟呢.....树立一个可以实现的目标，可以是成绩达到多少分，拿到何种优秀荣誉，工作中的进度甚至是这个月的外快可以多挣多少.......

根据自己的情况设定目标并为之付出，只有真金白银的诱惑才能让一个懒惰的人勤快起来，诱惑力才是自律的基础，人是现实的。

图片来自站酷海洛

2、清晰的认知

自己知道几斤几两重是很重要的，可以从自我评价，朋友、同事评价，上线级关系评价，亲人评价等几个维度来衡量自己，“心有多大胆，地有多大产”首先要知道自己心膨胀的极限，对自己清醒的认识后才能剖析自己，如果认为自己确实是烂泥扶不上墙，那就继续得过且过；如果发现自己确实又这么一丁点与众不同的话，去放大这点光芒，多做一些有益于自己的事，提升下自己。

3、肯定自己

自律需要满足自信！只有充满骄傲感的去做一件事才能坚持下来！比如，你今天去跑步了，夸一下自己，记录下来，“今天跑步，自律加一次”。比如你读书了；比如你早睡了；比如你今天没拖延；比如今天你做了好事；比如今天感谢别人了；等等。否定自己只会降低自我评价，丧失自信，对我们的改变没有一丝益处。

我想说一句话“自律到不用自律才是真的自律”，话可能有点拗口，但是当你潜意识里做自律的事情时才是真正做到自律，刻意的要求自己并不是自律，水到渠成才是成功的。这个同样可以适用到学习、思考、口才、人际交往等技能上来。

暂时就想到这么多，其他的，再想到以后会补充。“自律给我自由”是一句很多人都知道的名言，自律带给生活的改变是显而易见的，所以，知道你现在要怎么做了吗